Owoce w naszej diecie odgrywają naprawdę bardzo dużą rolę, jednak tak naprawdę należy poważniej się zastanowić nad pewnymi kwestiami, a sami również dojdziemy do wniosku, że jednak wiele uzależnione jest od nas samych. Otóż wiadomo, że nawet najzdrowsze owoce i warzywa w nadmiarze również są w stanie nam zaszkodzić. Dlatego też można poważniej się nad tym zastanowić, a sami również bardzo wiele na tym skorzystamy. Być może na samym początku będzie to dla nas ogromnym zaskoczeniem ale po pewnym czasie stwierdzimy, że jednak można daleko zajść dzięki temu, że nasza dieta będzie w pełni zbilansowana. Koniecznie więc należy zastanowić się nad nią już dziś, a następnie pomyśleć nad jej zmiana. Być może w pewnym momencie sami również przekonamy się jak wiele możliwości żywieniowych stoi przed nami, oraz że właściwie z każdego z nich można będzie skorzystać. Od czasu do czasu warto jest bardziej urozmaicić naszą dietę a sami również zauważymy, że czujemy się o wiele lepiej oraz wychodzi nam to na zdrowie.

dr Agata Dobrzańska

Witaj na moim blogu! Serwis prowadzę aby dzielić się z Wami zdobyta przeze mnie wiedzą. Jestem lekarzem w jednym z Katowickich szpitali. Na codzień spotykam się z wieloma chorobami. Wpisy jakie tutaj zamieszczam są autentyczne. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści na stronie. Zapraszam do czytania!